今年25岁，和女朋友异地，很长时间不做爱，但是每次

问题分析：你好，你所说的情况应该是问题不大的，先适当控制一下再说吧，不要一次性做爱过久了。必要时可以配合滋补肝肾的药物调理一下。

意见建议：建议少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼。