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23岁女左膝半月板撕裂，侧副韧带拉伤，怎样治疗

前三个月做膝半月板损伤。休息一个半月。前一个月左膝突然疼痛并不能弯曲，无力行走。在内蒙古第二附院检查确诊为半月板撕裂。膝关节弯曲外侧很疼，大腿后侧也疼，整个关节沉重。感觉很卡。

提问时间：2020-03-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

1，要看半月板损伤的类型和程度，总是卡的话会逐渐导致软骨的磨损
2，蹲起有好处，注意避开疼痛角度
3，应该锻炼股四头肌，但压腿要看半月板损伤情况，压不直的要尽早就诊。

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