癫痫小发作可不可以吃玉米

癫痫小发作可以吃玉米。多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

忌食辛辣刺激食物、生冷食物、坚硬食物等，如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡等。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，维生素B6、烟酸等成分，和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。