情绪不稳定,会影响内分泌,也就会出现月经周期不规律了。月经量少,也许和体内激素水平不足有关的。最好在月经来的第三天,查一查激素六项。
平时注意生活规律,不吃生冷辛辣刺激的食物,适当锻炼身体,保持心情愉快。如果检查结果有内分泌失调,就要吃药调理了。
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