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经常性上火

经常性上火水不少喝，蔬菜也每天吃，水果也偶尔吃，就是总感觉自己心里有火

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，体内火气大与饮食、生活起居、体质有很大关系，建议您注意平时调理。意见建议：建议您一定要保持情绪舒畅，平时饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃西瓜、梨子等水果平时注意休息，保证足够睡眠，不要熬夜，保持大便通畅

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