维生素b和维生素c可以一起吃吗？一直在吃维生素C，维生素b和维生素c可以一起吃吗？

这两种维生素是可以一起吃的，因为他们都是水溶性的维生素，水溶性的维生素在身体内存在的时间比较短，会随着尿液排出体外。

维生素c和维生素b对于人身体的功效是非常多的，能够提高人身体的免疫能力，还能够缓解身体的疲劳，预防坏血病。维生素c还能够帮助皮肤抗衰老，有美容养颜的作用。