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蛋白质粉加牛奶粉会不会影响质量

提问时间:2020-06-20
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 蛋白粉尤其是成人蛋白粉没有什么味道,要是喝不进去的话可以加入到果汁或者是稀饭里,这样拌着喝。意见建议:把蛋白粉加入纯牛奶中营养不会翻倍,只是比较好喝。

    我建议还是用温水冲蛋白粉喝,最好是早饭斥候半小时以内冲服,营养吸收会很好。

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