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糖尿病人吃什么油好

我老伴自从患上糖尿病之后我们一家基本上是粗茶淡饭甚至连炒菜都很少放油唯恐对他的糖尿病不利我想问一下有没有适合糖尿病人吃的油呀？介绍几种可以吗？请问糖尿病人一般吃什么油比较好呀？

提问时间：2020-03-07

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

茶油和橄榄油应该是最好的但是价格都比较昂贵几百快钱一小瓶不能长期使用葵花油：对人体降作用较大的亚油酸的含量在植物油中是最多的因此食用葵花油对高血压病人肥胖人和脑栓塞心肌梗塞、肾病患者都有较好疗效

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