尿不尽，等待，滴沥，举而不坚，坚而不久

你好，这种在中医上叫做肾阳虚衰的，肾阳虚弱，温煦无力，气化失常，阴寒内生，并使性与生殖能力减退的，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的，临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；

或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄。建议首先是饮食作息上调理的，作息饮食一定要规律的，不可以熬夜，水果蔬菜多吃，每天加一个鸡蛋，多吃黑色蔬菜食物，补肾气的，可以配合桂附地黄丸，若是效果改善不明显，可以去中医院开汤药调理的，这个需要一段时间慢慢调理的，希望对你有所帮助，祝你健康