胃病吃什么东西养胃

吃小米，小米味甘甜，可以清热解渴，健胃除湿，保护胃。吃面条和馒头，面条中的碱可以中和胃酸，有健脾养胃的功效。多喝粥类，粥容易消化，含有花生杏仁，对胃有好处。

酸奶和牛奶，可以补充营养，中和胃酸，平衡肠道菌落。多吃胡萝卜，胡萝卜有胡萝卜素，可以润肠养胃，明目养神，增强抵抗力。