您好，导致月经周期时间长的原因有很多种。一般情况下，情绪、压力、饮食、生活不规律、环境改变、药物及疾病等因素影响月经周期;出现月经不调。
可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。
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