问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,都是正常范围,正常情况下我们的血压,是高压在90-140之间,低压在60-90之间,心率在60-100之间。
意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,检查运动,多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,可能钠盐摄入等
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