问患者提问

坐月子睡眠质量不好该怎么解决

直到孩子没保住，现在在家坐月子这种情况还是经常出现，甚至天天这样，我现在月子才做了半个月这样严重影响了我的身体恢复，怕为以后再次怀有有影响。请医生给我点建议，谢谢了！

提问时间：2020-05-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，出现这个情况与心理状态有关。指导意见放松心情，解除心中的忧虑，睡眠质量不好的话可以喝点牛奶。随着时间推移慢慢会好起来的。

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