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问患者提问

孕期晒太阳可以补钙吗

我现在属于孕中期，目前有点缺钙，朋友给我说让我可以多晒晒太阳进行补钙。因为我在怀孕期间很多事必须要小心对待，所以怀孕期间下太阳可以补钙吗？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

首先晒太阳是可以进行补钙的。并且在这期间需要继续服用钙片治疗的。服用半个月到一个月观察看看，时间短效果可能不太明显。
晒太阳这个有利于钙质吸收，补钙的。但是不要在气温太高的情况下去晒太阳。

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