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喝哪种蜂蜜减肥效果好？我很肥胖的，请问要蜂蜜对减肥

喝哪种蜂蜜减肥效果好？我很肥胖的，请问要蜂蜜对减肥有用吗？吃哪一种好呢？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：您好：蜂蜜虽然有减肥作用，重点是饮食能量的合理控制，因为胖瘦与个体的饮食的能量高低关系密切，只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候，人体才可以消耗多余的能量积储，燃烧脂肪，才可以瘦下来的。

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