病情分析：你的心情和行为可以理解，对自己没有信心，职场的竞争，内心恐惧初期都会有这种表现指导意见：随着对工作流程的了解。
和操作的熟练，感觉自己的能力可以胜任，那么你的自信心就会大增。就没有了原来的紧张和恐惧。多和工友交流，工作越熟练越顺心这种情况就越少
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