病情分析： 平时要放松心情，不要过于劳累，多与人交流沟通，业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动，慢慢改善。
意见建议：如果碰到不好的事情要想怎么解决的.要考虑解决的办法，怎么才能把损失降到最低，如果已经过去了，那就更不好想了，想了也没用
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