11岁来大姨妈还可不可以长高呢，现在12岁身高是1

病情分析： 您好,月经和长高没有直接的关系,所以,不必过于担心意见建议：身高首先是遗传因素此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.合理饮食,充足睡眠,适当运动.应该多吃蛋白质.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.慢跑,跳绳,跳舞都能促进长高