问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要考虑是便秘导致的,平时要注意多喝水,多吃水果蔬菜。指导建议:不要吃油腻辛辣刺激性的食物,高纤维高维生素饮食,建议服用芦荟胶囊或者麻仁润肠丸进行调理,必要的时候建议去医院消化内科检查一下。
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