病情分析:您好如果鞋子过小就就会损伤脚趾(以拇趾损伤多见)指导意见:
1、更换合适的鞋子
2、晚上泡脚
3、别穿别人的鞋等以上是对“马拉松运动后脚趾甲变灰红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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