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记忆力减退精力不足压力大

近期12年记忆力明显减退，精力不足，疲惫意困，脾气暴躁，无过往病史。

提问时间：2020-06-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这个年龄段出现记忆力减退和外界环境有关，常见于生活节凑较快，压力较大，及时调整不过来的原因，脾气暴躁和肝气不舒有关，肝气不舒横逆犯脾影响脾胃的正常功能就会出现记忆力减退、疲乏无力等症状。
最好调整心态，合理安排工作生活，劳逸结合，增加室外运动时间有助于改善症状。

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