问患者提问

10点20吃苹果，11点半睡觉可以吗？

其实我也不想晚上吃，我知道睡前不能吃东西，但是学生，没办法，只有这个时间吃了，10.20到11.30苹果消化得了吗？这时候吃苹果营养维生素吸收怎么样？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，希望我的回答可以给你帮助，希望你可以理解。这个情况，就要求你吃苹果需要尽量的咬碎苹果，比较容易消化，减少消化道的工作量。

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