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身高1.61CM体重多少才正常

提问时间：2020-05-02

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：身高161厘米的话，标准体重差个50公斤左右，如果你属于肥胖的话，建议你要进行一个减肥运动，在饮食上要少吃一些高糖高盐高脂肪的食物降低能量的摄入另外每天要坚持进行半个小时以上的室外活动来增加能量的消耗，一定要坚持下去才能恢复一个标准的体重。

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