一种残暴的心理

心理指导：您好，看您的描述，您可能存在着一定的强迫观念，这也许和您的性格或情绪调整有一定关系，您可能在生活中比较缺乏适当的宣泄情绪的方式，对不良情绪无法合适的处理，久而久之产生了比较极端的念头。

建议您可以试着找些合理的发泄情绪的方式，试着运动或向天空大喊等，也可以和家人朋友谈谈自己的想法，看看症状会不会缓解，如果这样的自我调整无效，最好去求助于心理咨询师。