问患者提问

腰椎疼的受不了，不能弯腰，不能后仰，只能

腰椎疼的受不了，不能弯腰，不能后仰，只能腰椎疼的受不了，不能弯腰，不能后仰，只能直着，并且觉得腰椎很僵硬，左腰侧也很疼，以前有腰椎间盘膨出，是怎么了？还怎么办？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，从你说的情况来看，可能是腰部椎间盘突出，可以腰部热敷治疗，每天一次，每次30分钟左右。热水袋可以，不必太担心，适当运动，循序渐进，适可而止。

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