眼睛总是感觉很干涩该怎么办

如果眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，有可能是因为你平时用眼过度引起的视觉疲劳，可能和熬夜有关系，也有可能是和喝水少，玩手机、电脑过多或者干眼症等有关系。

应该去医院的眼科就诊，在医生的指导下用药治疗，平时一定要养成良好的习惯，多喝水，多吃一些苹果，葡萄等水果，不要熬夜，多休息。