如果脾寒阳虚要怎样治

阳虚则生寒,宜选择温性食物,忌凉寒性食物.温性食物有糯米,玉米,马铃薯,花生,芝麻,菜油,茼蒿菜,芫荽（又叫香菜）,韭菜,胡萝卜,南瓜,香菇,木耳,银耳,荔枝,金桔,山楂,胡桃肉,葡萄,桃子,椰子,大枣,龙眼肉,樱桃,栗子,瘦猪肉,牛肉,羊肉,狗肉,鹅肉,鸽肉,麻雀,鸡蛋,鹌鹑蛋,带鱼,鳝鱼,海蛇,黄花鱼。

不宜吃的食物有：芹菜,白菜,空心菜,西洋菜,苋菜,白箩卜,苦瓜,茄子,柿子,橙子,柚子,生鱼,螃蟹,田螺蚌等.现实生活中有一些人平素怕寒喜暖,这种人多为阳虚体质