你好，从中医而言，看你的症状应该是属于虚证，因为如果是实证的话腹泻后会减轻才对，由此可见你平时饮食不规律，胃口比较差。
指导意见建议多喝些粥，尽量清淡饮食，高蛋白的食物先不服用，平时吃些附子理中丸来调养脾胃。
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