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总是肝火旺该怎么办？

总是肝火旺，也不知道怎么回事，我该怎么办呢？吃什么好？能让肝火不那么旺，所以请问总是肝火旺该怎么办？

提问时间：2021-07-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夏季肝脏、家庭护理应注意均衡饮食，每一种食物都应每天服用，并按一定比例摄入。这五种颜色的水果和蔬菜都有自己的优势，如绿色、红色、黄色的水果和蔬菜，含有叶黄素、西兰花、花椰菜等十字花科植物，是一名抗癌战士，当吃更多的选择，更多的替代品。

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