问题分析：您好！您说的情况可考虑应用针灸及理疗进行调理治疗的，经3-5日的调理后是可以控制及恢复的意见建议：并注意多休息，避免着凉及避免重体力劳动的。
注意枕头的高度的。在针灸及理疗治疗效果不佳时，可考虑应用氯唑沙宗、布洛芬及维生素B1口服调理治疗的。
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