吃完饭总打嗝，反气吃完饭总打嗝，反气，一。

您好，欢迎咨询。年轻人出现这种情况，考虑可能是胃炎和消化不良。所以不良的生活方式有关。需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。

生活要有规律，三餐定时，不可过饥过饱，白天要有适当而充足的运动，饭后不可立即躺下休息。饮食清淡些，不要进食生冷辛辣冷硬食物，暂不要进食含糖量高的食物，泡饭，饮料等。

睡前不要加餐。戒烟限酒。药物方面，可以服用质子泵抑制剂如奥美拉唑，胃动力药多潘立酮等。