一般情况下月经提前或是推迟一周都是正常的。月经的异常与自身情况有很大的关系，包括工作压力、精神因素、营养状况、环境改变等因素。
调整生活规律，注意饮食的营养均衡，放松心情，减少压力，密切观察月经情况，必要时到正规医院就诊。
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