首页 > 权威问答 > 我和她分手快半年了!可我还忘不了她!见到她还是会心
患者提问

我和她分手快半年了!可我还忘不了她!见到她还是会心

我和她分手快半年了!可我还忘不了她!见到她还是会心痛!跪求心理治理!
提问时间:2020-02-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:嗯,你的情况是由于分手带来的情感伤害和抑郁状态。心理指导:建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,寻求生活中积极的成长和变化,让自己的感受好起来,因为一个人想要别人爱,首先得自己变得可爱起来。

    改善自己的情绪状态是第一步,然后寻求成长和改变,如果改善的不好,也可以申请我的家庭心理医生的帮助,现包周仅需80元。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号