问题分析:你好,一般情况下如果钙片的说明书注明嚼食,说明钙片嚼碎后吸收效果比较理想。意见建议:建议你怀孕中后期一定要及时的补充钙质,并且多吃牛奶蛋黄鱼虾豆腐等含钙量高的食物,满足胎儿和母体营养需求,并且多到户外晒太阳促进钙的吸收。
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