问患者提问

我是一米六二，体重是134，胖多少斤

想赶紧减掉20斤，谁能告诉我怎么样才能减掉，谢谢

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你的身高计算，你的体重维持在57公斤，也就是114斤比较合适。意见建议：现在可以多进行体育运动，以促进身体多余脂肪的代谢消耗，同时饮食控制。

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