问题分析：从你的描述上来看。考虑睡眠不好造成的失眠，首先要找到原因。对症治疗。指导建议：建议，上述三个药都是治疗失眠的药物。
一、晚上服用一次，1-2片。
二、，晚上服用半片-1片。
三、，4-8片晚上一次。注意不要同时服用三种药物
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