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晚上快睡觉前做噩梦，意志很清醒，一直想睁开眼睁不开

晚上快睡觉前做噩梦，意志很清醒，一直想睁开眼睁不开眼，醒了之后脑子发胀，在睡还会做噩梦，还是意志清醒，拼命睁眼睁不开好累。明知道是噩梦，为什么确醒不了。醒了后脑子好胀。很累，就1分钟的梦，醒了再睡还会重复。

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。
饮食多一些安神补脑的

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