排卵后失眠怎么办

你好，排卵不会导致失眠的，主要是心理作用。如果是在备孕，排卵后及时同房，性生活可以缓解紧张情况，有助于睡眠，如果需要避孕，就不要刻意去计算或测试排卵，每次同房都要用避孕套，也不用担心会怀孕，这样心理放松了，应该会好很多。

希望我的回复能帮到你，麻烦帮忙评价一下，谢谢！