问题分析：轻度的抑郁症，是可以通过自己的调节好转的。是可以彻底康复的，康复的时间每个人都不一样，几个月到几年不等。
意见建议：轻度抑郁症是不用吃药的，药物有依赖性，看心理咨询师，当你遇到好的心理咨询师，可以在最短的时间达到最好的康复。
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