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孕妇吃西红柿有什么好处

我的姐姐前一段时间怀孕了，她是怀孕期间比较喜欢吃西红柿，我想知道这个吃西红柿有什么好处？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

吃西红柿的好处有以下几点，西红柿中富含的番茄红素，可以清除有害自由基，防止细胞受损，从而达到延缓衰老的功效。西红柿中富含维生素C，能起到美白和防治雀斑的作用。
西红柿中所含的糖分主要是葡萄糖和果糖。

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