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问患者提问

减少饭量是否可以降低血糖

刚过完节假日，吃的有点多了，血糖又升高了，这几天打算少吃点，是不是可以把血糖降下来呢?

提问时间：2020-04-28

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

少吃点是可以把血糖降下来，但是每天一定要保持必须的能量，减少饭量最好别减太多，煮饭的时候可以加一点粗粮，可以降低其淀粉，另外多吃蔬菜和含糖低的水果也是不错的补充方法。
多加强运动锻炼对于降糖有好处的,另外血糖升高明显的还是需要配合口服药物才行。

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