如何正确简单去黑头

你好,根据你的描述,考虑为痤疮,属内分泌失调引起的.你的情况建议你不要熬夜,早睡早起,生活要规律,同时坚持用冷水洗脸,每次洗时用洗面奶揉搓脸不35分钟,有痘痘的地方是重点,要揉搓到有发麻的感觉最好.指导意见饮食上注意不要吃辛辣刺激的东西.同时不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕.避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞.这样坚持一段时间,慢慢就好起来了。