十六岁了，又矮又胖

病情分析：你好，你这个年龄段是身体生长发育的最快阶段，应该进行合理的调整，促进身高的生长。指导意见：根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，同时保持良好的心态，避免烟酒熬夜劳累受凉等，逐渐的减轻体重，促进生长和保持健康。

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