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患者提问

孕妇吃什么东西可以孩子长肉

为防止肚子里的宝宝瘦弱和营养不良,平时的饮食中我应该吃一些什么食物来给孩子长肉增加营养呢?
提问时间:2020-03-12
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇日常饮食应做到丰富多样化和科学合理的搭配。孕早期应吃一些清淡可口的食物,孕中期应多吃一些瘦肉、动物内脏以及新鲜蔬果,孕晚期多吃富含锌的食物。

    总之应做到不偏食不挑食也不能暴饮暴食。

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