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老年睡眠障碍的干预治疗

经常晚上睡不着，弄的白天一点精神也没有，检查是老年睡眠障碍，这个病的干预治疗是什么？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

老年睡眠障碍没有干预治疗，可以采取药物治疗。每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

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