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老是唉声叹气怎么办?

老师你好我是高二学生前段时间开始老喜欢唉声叹气的感觉呼吸不畅胸闷肚子胀气心情有时很郁闷总喜欢想很多往坏的方面想或是错误的方面想而且有时候总感觉别人在盯着自己很烦人总之很庸人自扰啊我不想这样下去了

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述。常常唉声叹气，这个是有气血虚弱的现像。可以吃一些补中益气丸，和四物冲剂就会好的。

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