问题分析：可能是体质比较虚弱，可以适当吃些钙片补充营养，多吃些增强抵抗力的食物如牛奶，西红柿，胡萝卜，大蒜，生姜等食物。
意见建议：一般是需要看看中医，应该吃些补气养血的中药了，希望我的回答给您带来帮助。祝你健康。
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