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总吃粗粮好吗？比如说玉米面，桥面，小米，绿豆，黄豆

总吃粗粮好吗？比如说玉米面，桥面，小米，绿豆，黄豆什么的。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好,经常吃五谷杂粮对身体是很好的,可以保持肠道通畅,保持身体健康建议适当的补充蛋白质和维生素的基础上,多吃粗粮是很有好处的

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