问患者提问

大便扁平大便软时有沟槽但是无痛不出血

一直有便秘大便基本一天一次偶尔一两天一次其他身体正常无不适感

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘最好是通过饮食治疗平时多吃一些富含纤维的食物芹菜、韭菜、红薯等多吃粗粮多吃蔬菜水果再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水清洗一下肠道是很有必要的还有就是每天晚上躺在床上顺时针揉搓肚皮50下促进肠道的蠕动

相关问题