你好,根据你说的这种情况,考虑是颈椎病或者是肩周炎的可能性比较大建议您最好是去医院的骨科咨询一下,并作相关的检查,好明确诊断后再针对性的治疗,同时,要注意休息,颈部避免长时间的保持一个固定的姿势,适当的运动,增强身体素质,希望堆积会有一定的帮助
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